【ずるい美脚♡】努力家韓国人の美脚ライフスタイルを真似したい!!

美脚といえば韓国人♡
KPOPアイドルも脚が綺麗だし、韓国ドラマの女優さんも美脚☆
きっと韓国人のライフスタイルに美脚の秘訣が隠れているはず!!
努力家ライフスタイルを覗いてみましょう♡

韓国人は美脚のために正座をしない!!

韓国に遊びに行った時に、スタイルに敏感な女子ならすぐ感じる
韓国人の”まっすぐな脚”の多さ!
膝がまっすぐのびた脚って長く見えて羨ましいですよね!!

日本人は世界的に見てもO脚が多いのでまっすぐな脚に憧れがあります。
O脚は、内股が女の子らしくて可愛いという男性もいますが、今はまっすぐな脚が憧れる時代。

どうやら韓国の女性は幼い頃から正座や横すわりなどはしないようにしつけられているようです。

座る時は断然あぐら派!!

多国籍KPOPグループTWICEの座っている様子をみると、、、

出典:diodeo

まさに!!

と言わんばかりに国籍ごとに座り方が分かれていますよね(笑)

(膝の悪いジヒョはまっすぐ脚を伸ばしています。)

”みんな大好き♡TWICE”がインタビューにて「今TWICEメンバーがハマっていること」を聞いたら、女子みんなの課題「ダイエット」って答えてた!”TWICEのダイエット方法”って気になるよね!!そこでTWICEメンバーのダイエット方法をまとめてみたよ☆

むくみケアを欠かさず美脚を目指す♡

ほっそり長い脚を維持するためには、むくみケアは欠かせません。

出典:shoeslabo.0101.co.jp

長い間の時間座っていたり立っている場合、

長時間同じ姿勢を維持しているので血液循環が悪くなり、

血管を通じて降りて行った血液が再び上がってくるのに時間がたくさんかかるので停滞した血液が少しずつ残ってむくみを作ります。

脚のむくみをそのまま置くと、下半身肥満に発展し美脚からは遠ざかってしまいます。

なので寝る前のむくみケアは欠かせません💧

インスタグラムでもいろいろな商品が紹介されています。

おすすめマッサージオイル

【ブロガーMina】が使っているのは美容液が入っていてむくみに効果的な新発想マッサージオイルジェル『するりら小町』
初回購入は500円とワンコインで買えるので、試しに♡と思って購入してからリピートで使っています!!

PC作業が多いのでむくみ対策は欠かせません💧





新発想マッサージオイルジェル『するりら小町』

ヒールをはかない

出典:mouda

韓国の人はあまりヒールを履かない生活をしています。

ヒールは、重心がつま先にかかってしまうため、脚の外側に筋肉がつき脚のラインが崩れるのを嫌っての事のようです。

高いヒールを履くと膝が曲がり、骨盤に歪みがでる可能性があるために特別な時しかヒールを履かないほうがいいようです。

韓国の女の子のスニーカーの履き方も可愛いので真似したいですね♡




便秘・老廃物はとことん出す

出典:googirl.jp

便秘はすべてのダイエットの邪魔になる原因の中の一つです。

大便の排出が容易でないと、下半身の側にセルライトを増やす重要な原因になって腸運動が円滑でない場合に、

老廃物の毒素が抜け出ることができないということによって体全体に良くない影響を与えることになります。

韓国人の美脚ライフスタイルは真似できる事ばっかり

いかがでしたでしょうか?
やはり、美意識が高いと言われる韓国の女性は努力を欠かしていませんね。
私もまだまだ甘えてばかりです。。。

韓国の女性たちの毎日の努力を習慣とする事で

軽くほっそりとした美脚を目指して一緒に頑張りましょう♪




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメント

  1. writeessay より:

    do my essay for me http://gsgfsdgfdhjhjhj.com/

    You said it terrifically!

  2. Cialis online より:

    generic cialis http://cialisky.com/

    Seriously all kinds of good knowledge.

  3. Cialis 5 mg より:

    purchasing cialis on the internet http://cialisiv.com/

    Superb posts. Appreciate it!

  4. Cialis generic より:

    cialis great britain http://kawanboni.com/

    Nicely put, Cheers.

  5. Johnb457 より:

    Hi Dear, are you in fact visiting this website daily, if so then you will definitely take fastidious knowledge. efdccbabgdec

  6. cialisvi.com より:

    cialis tablets http://cialisvi.com/

    Regards. A good amount of advice!

  7. online cialis http://cialisonla.com/

    Truly plenty of very good info!

  8. viagra for sale canadian

    viagra from canada cheap categories – canadian pharmacy viagra professional last post – viagra 5mg works password

  9. viagra without doctor prescription

    vigara – viagra buy our users have posted a total of – generic viagra uk suppliers

  10. viagra pills より:

    generic viagra

    viagra for daily use commercial thanked – viagra wo – viagra 20mg in total there are

  11. generic cialis at walmart

    trimix for ed – have nightmares when taking cialis – http:mtg.ornl.govmembersnereeebuycialisgeneric.htmluy cialis generica

  12. walmart cialis

    cialis pills for men – cialis side effects with alcohol guestbook.php?act= – cialis daily medication

  13. tadalafil online

    buy cheap cialis soft tabs pills online – compare viagra, levitra and cialis – generic cialis non prescription

  14. natural viagra

    graph on sildenafil,cialis,vardenafil potency&47;streanths – cialis 10mg or 20mg moderators – delta cialis

  15. viagra no prescription

    viagra pro – viagra soft tab 40mg india – buy viagra slidell

  16. viagra より:

    canadian viagra without a doctor prescription

    viagra no prescription – viagra for daily use reviews search – cials

  17. cialis without a doctor prescription canada

    cialis best time to take – cialis costco who is online – cialis 20mg pills no new posts

  18. viagra without a doctor

    canadian pharmacy viagra 20mg knowledge base – buy viagra in uk – viagra for daily use free trial select language

  19. generic cialis 60mg

    cialis lowest price

  20. price of viagra 2018

    price of viagra 2018

  21. cialis for sale on amazon singapore

    cialis for sale on amazon singapore

  22. purchase cialis for daily use

    purchase cialis for daily use

  23. buying tadalafil in mexico

    buying tadalafil in mexico

  24. how to purchase viagra pills

    how to purchase viagra pills

  25. how much is sildenafil 100mg

    how much is sildenafil 100mg

  26. amoxicillin 875 mg tablet

    amoxicillin 875 mg tablet

  27. amoxicillin and penicillin

    amoxicillin and penicillin

  28. azithromycin 500 mg tablet

    azithromycin 500 mg tablet

  29. celecoxib vs celebrex reviews

    celecoxib vs celebrex reviews

  30. does celebrex work immediately

    does celebrex work immediately

  31. can i take cephalexin for diverticulitus

    can i take cephalexin for diverticulitus

  32. cephalexin 1000 mg injection

    cephalexin 1000 mg injection

  33. stopping cymbalta

    stopping cymbalta

  34. cymbalta maximum dose

    cymbalta maximum dose

  35. order generic cialis from canada

    order generic cialis from canada

  36. buy sildenafil 100mg uk

    buy sildenafil 100mg uk

  37. buy cialis online worldwide shipping

    buy cialis online worldwide shipping

  38. sildenafil online coupon

    sildenafil online coupon

  39. achat viagra canada

    achat viagra canada

  40. cheap viagra fast shipping

    cheap viagra fast shipping

  41. female viagra in bangkok

    female viagra in bangkok

  42. cialis original france

    cialis original france

  43. sildenafil online united states

    sildenafil online united states

  44. cialis otc months

    cialis otc months

  45. buy sildenafil mexico

    buy sildenafil mexico

  46. super hard viagra

    super hard viagra

  47. sildenafil 100 mexico

    sildenafil 100 mexico

  48. dick on viagra australia

    dick on viagra australia

  49. prescription cialis en france

    prescription cialis en france

  50. discount cialis online canada

    discount cialis online canada

  51. cost of 100mg sildenafil

    cost of 100mg sildenafil

  52. comprar sildenafilo 100 mg

    comprar sildenafilo 100 mg

  53. generic viagra online fast shipping

    generic viagra online fast shipping

  54. buy tadalafil pills

    buy tadalafil pills

  55. average price of cialis 20mg

    average price of cialis 20mg

  56. cialis daily reddit

    cialis daily reddit

  57. acheter viagra 100mg pfizer

    acheter viagra 100mg pfizer

  58. cialis canada francais

    cialis canada francais

  59. where to buy cialis over the counter

    where to buy cialis over the counter

  60. real cialis online canada

    real cialis online canada

  61. teva generic viagra cost south africa

    teva generic viagra cost south africa

  62. cialis generic online uk

    cialis generic online uk

  63. cialis daily prescription

    cialis daily prescription

  64. viagra com より:

    viagra com

    viagra com

  65. tadalafil citrate

    tadalafil citrate

  66. viagra shop より:

    viagra shop

    viagra shop

  67. tadalafil generic online

    tadalafil generic online

  68. buy sildenafil 20

    buy sildenafil 20

  69. generic tadalafil usa

    generic tadalafil usa

  70. buy sildenafil citrate

    buy sildenafil citrate

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。